３週目献立（月曜日から金曜日）
月曜日
朝食：ごはん 味噌汁（じゃが芋） 卵焼き つまみ菜の梅和え 果物 牛乳
昼食：中華麺（五目焼きそばなど）
夕食：ごはん 油揚げの宝袋 冷や奴 焼きなす 小松菜のお浸し 日本酒
火曜日
朝食：トースト 目玉焼き キャベツとコンビーフ炒め 果物 牛乳
昼食：洋食（スパゲッティボンゴレ サラダなど）
夕食：ごはん 豚しゃぶ こんにゃくのピリカラ もずく酢 白菜の漬け物 日本酒
水曜日
朝食：トースト 半熟卵 ほうれん草のソテー 果物 牛乳
昼食：和定食（刺身定食など）
夕食：ごはん こんにゃくと鶏肉の煮込み 野菜炒め しらすのおろし和え ビール
木曜日
朝食：ごはん 味噌汁（わかめ・ねぎ） 目玉焼き 小松菜のソテー 酢キャベツ 果物 牛乳
昼食：お弁当（焼き肉弁当など）
夕食：ごはん エビとハマグリの焼き物 ひじきの煮物 きのこのマリネ もやしと三つ葉のお 浸し ビール
金曜日
朝食：ごはん かきたま汁 いんげんの白あえ えのきだけのたらこ和え 果物 牛乳
昼食：和食ご飯もの（五目釜飯 味噌汁など）
夕食：ごはん ほっけ焼き 生揚げと切り干し大根 ほうれん草のお浸し キャベツのもみ漬け ビール
