今この瞬間が、いつか懐かしくなる
- 教授
- 林 博史
- はやし ひろし
- 臨床精神医学、老年精神医学、認知症
先日、大学時代の同期との飲み会に参加しました。20名ほどが集まり、皆それぞれ年相応の姿に変わっていましたが、不思議なことに声や話し方は当時のままでした。語り合ううちに気持ちは一気に学生時代へと戻り、失敗して落ち込んだことや、大笑いした出来事が昨日のことのようによみがえりました。つらい記憶も、時を経ることでほろ苦い思い出へと変わります。苦しかった経験を癒してくれる最良の薬は、やはり時間なのだと感じます。
10代後半から20代前半の記憶が、他の年代よりも鮮明に残りやすい現象は「レミニセンス・バンプ」と呼ばれます。この時期は記憶力が高いだけでなく、受験や就職、恋愛など、人生で初めて経験する出来事が多く、感情が大きく動く場面に満ちています。また、自分という存在を形づくる重要な時期でもあります。私も、最近の流行には疎くなりましたが、青春時代に夢中になったアイドルの顔や歌は、今もはっきりと思い出せます。
どうか今の時間を大切にしてください。うまくいくことも、思い通りにならないことも、きっと将来、懐かしく振り返る大切な思い出になります。皆さんの毎日が、豊かな記憶として心に積み重なっていくことを願っています。
