「女性アスリートとして輝くために」　講師：室伏　由佳 先生
株式会社 attainment 代表取締役、2004年アテネ・オリンピック陸上競技女子ハンマー投代表、陸上競技 女子円盤投/ハンマー投 日本記録保持者(2018年12月現在)

「女性アスリートに多いケガ」　講師：半谷　美夏 先生
医師 整形外科、国立スポーツ科学センター メディカルセンター 日本体育協会公認スポーツドクター、2016年リオデジャネイロオリンピック水泳ナショナルチームのドクターなどを歴任

「競技を長く楽しく続けるために〜もっと知ろう!月経との良い関係〜」　講師：山口　明子 先生
医師 産婦人科、福島県立医科大学産科婦人科学講座、福島県立医科大学附属病院 総合母子医療センター母体・胎児部門 講師

「Goodコンディションを作ろう」　講師：草野　麻衣 先生
理学療法士、福島県理学療法士会MST企画推進室、Sports&Medical Finess Re-Birth チーフトレーナー

8:40

受付開始

9:00

セミナー開始

9:10

講演「競技を長く楽しく続けるために 〜もっと知ろう!月経との良い関係〜」

9:30

メディカルチェック「女性アスリートが気をつけたいKA・RA・DAのこと」
実技「Goodコンディションを作ろう」
講義「女性アスリートの為の食事(仮題)」
佐久間茜先生(公立藤田総合病院 管理栄養士)

11:10

講演「女性アスリートに多いケガ」

11:40

講演「女性アスリートとして輝くために」

12:15

セミナー終了予定