桑折町・令和5年7月25日(火)

講演会は、令和5年7月25日（火）13時30分から、桑折町にある桑折町屋内温水プール・多目的スタジオ「イコーゼ！」を会場に開催されました。講師は、糖尿病内分泌代謝内科学講座鴻野央征助手が務められました。
　講演は「健康づくりの基礎基本～健康づくりの取り組み方～」をテーマに行われました。

まずは、生活習慣病が昨年度の死因の約6割を占めており、健康で長生きするためには生活習慣病予防をすることが非常に重要であると説明がありました。また、「健康」とは、「表面的に病気がない状態」ではなく、「こころもからだも健やかであり、社会的にも好ましい状態」であり、健康寿命をいかにして延ばしていくかを考えなくてはならないとのことでした。

生活習慣病は、食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒などが発症・進行に関与する疾患群であり、疾患発症の要因は、遺伝要因、外部環境要因、生活習慣要因など様々な要因があることが説明されました。疾患も様々なので、単一疾患の予防ではなく、横断的な予防が重要とのことでした。今回は、予防するために以下の５項目について説明がありました。

最後に、専門の糖尿病についての説明がありました。昔は早死にする病気と言われておりましたが、近年、糖尿病患者の寿命は段々と延びてきており、糖尿病の方が糖尿病ではない方と同じような生活ができるようになる日が来るかもしれないとのことでした。