地域のみなさまへ

保健医療交流事業 (講演会) レポート

会津坂下町との共催で講演会を開催しました。(平成26年11月21日)



11月21日(金)、会津坂下町健康管理センターにて講演会を開催しました。

今回の講演会は、町民の方々の心身健康をサポートし認知症予防や健康づくりに関する知識を習得し、健康で元気に暮らせるまちづくりを推進することを目的として、町民の皆さん約60名を対象に開催されました。
『笑いと健康について〜笑ってストレス解消!生活習慣病・認知症予防!〜』をテーマに、疫学講座大平哲也 教授に講演いただきました。

「病気と笑い」「痛みと笑い」「ストレスと笑い」など様々な疾患と笑いとの関係性や、「笑い」の効果がどのように作用するのかなどの研究結果を、わかりやすく解説していました。

後半に行われた、参加者の皆さんと一緒に体験する「笑いヨガ」では、はじめは恥ずかしそうにしていた皆さんでしたが、終盤には会場中に大きな笑い声が溢れ、さらには「サーフィンの動きを使って笑いヨガをやってみて!」と積極的にリクエストの声も飛び出すなど、心から楽しまれている様子で、終始笑いに包まれたとても楽しい講演会となりました。

最後に大平教授から、「“笑い”は心も体も健康にしてくれる行動、たくさん笑って認知症の予防や生活習慣病の予防に、声を出してたくさん笑いましょう」とのアドバイスがありました。

次回開催予定

日時: 平成26年12月 9日(木)14時00分〜15時30分
会場: 鏡石町図書館 (岩瀬郡鏡石町)
講師: 腫瘍生体エレクトロニクス講座 柴田昌彦 特任教授

 

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お問い合わせ: 医療研究推進課 研究推進係

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