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栄養管理部の 近藤 タカ子 管理栄養士(主任栄養技師)が出前講座を行いました。

 平成27年10月1日(木)に、株式会社ユアテック会津営業所 様からのご依頼により、栄養管理部の 近藤 タカ子 管理栄養士(主任栄養技師)が出前講座を行いました。
 
 株式会社ユアテック 様にて取り組まれている「平成27年度 労働衛生月間行事」の一環として「脂質異常症における食事療法」というテーマで講演を行いました。

 脂質異常症の原因となるのは運動不足や喫煙など多数ありますが、中でも食習慣による影響が大きく、例えばカロリー摂取量を抑えようとした場合、1日のアルコール摂取量は25g以下(ビール500ml)でなければならない等、実際に皆さんが消費するであろう食品を例えに説明がありました。
 
 今まで慣れ親しんだ食習慣を変えるということはとても難しいことですが、自身の健康のために、出来ること・小さいことから改善していくことが大切です。
 
 参加していただいた約50名の皆様、ありがとうございました。

※出前講座については随時受付を行っております。詳細はこちらをご覧ください。

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